Changer de vie est un rêve pour beaucoup de gens.
Mais il peut sembler inaccessible, faute de savoir par où commencer.
Pourtant, il suffit d’appliquer la bonne méthode pour réussir à transformer son quotidien.
Si, vous aussi, vous avez décidé de vivre vos rêves, voici 7 étapes indispensables pour prendre un nouveau départ dans la vie !
1-Déterminez ce que vous voulez vraiment changer
Prendre un nouveau départ, c’est en quelque sorte le début d’un long voyage. Un voyage aussi excitant que déroutant, qu’il convient de préparer au mieux. La première étape pour arriver à destination, c’est de savoir précisément où vous voulez aller
Imaginez qu’au moment de partir en vacances sur la Côte d’Azur vous vous contentiez d’entrer la destination tel quel dans votre GPS. Que se passerait-il ?
Il sera incapable de vous aider à arriver à bon port, faute de savoir exactement dans quelle ville vous souhaitez vous rendre. Et, si vous arrivez tout de même sur la Côte, ce sera dans un lieu que vous n’aurez pas choisi. Au final, vous avez tous les risques d’être déçu par un séjour qui semblait pourtant prometteur.
La première étape pour prendre un nouveau départ dans la vie, c’est donc de définir précisément en quoi cette nouvelle vie consiste pour vous et en quoi elle diffère de l’ancienne. Listez précisément ce que vous voulez, et ce dont vous ne voulez plus pour vous. Connaître vos désirs est important, mais prendre conscience de ce que vous voulez éviter de revivre l’est tout autant, ne négligez donc pas cette étape.
L’important pour réussir, c’est d’avoir la vision la plus précise possible de la nouvelle vie que vous voulez connaître. C’est la condition sine qua non pour qu’elle devienne votre réalité. Une fois que vous connaîtrez la destination précise de votre voyage, vous pourrez passer à l’étape suivante.
2-Identifiez les besoins liés à ces changements
Ça y est, vous avez entré votre nouveau départ dans votre GPS intérieur. Vous savez à quoi doit ressembler votre nouveau quotidien. Pour continuer avec la métaphore du voyage, vous connaissez le nom de votre ville idéale. C’est parfait, mais avant de vous y rendre, il est temps de songer à ce dont vous avez besoin pour vivre sur place.
En effet, si vous souhaitez partir à Cannes au mois de juillet, mais que vous n’avez que des pulls, des anoraks et des bonnets dans votre armoire, votre séjour risque d’être difficile. Vos vêtements inadaptés ne vous permettront pas de supporter le climat et vous risquez de rentrer chez vous plus vite que prévu.
Il en va de même pour votre nouveau départ. Si vous n’avez pas pris la pleine mesure des changements que demande la vie que vous voulez mener, il y a de fortes chances que vous subissiez des déconvenues qui vous pousseront à retourner à un quotidien qui ne vous convient pas. De nombreuses personnes se lancent sans réfléchir dans un projet de transformation radicale et abandonnent après quelques mois, en jurant qu’on ne les y prendra plus.
Pour éviter cette situation, analysez les changements impliqués par votre nouvelle vie et dressez la liste des compétences et des savoirs à acquérir ou des choses à faire pour la rendre viable. Si vous envisagez de changer de métier, par exemple, vous avez peut-être besoin d’une nouvelle formation ou d’une VAE pour faire certifier vos compétences.
Un déménagement dans une autre région peut conduire à un changement de carrière, si votre secteur professionnel est bouché sur votre nouveau lieu de résidence. L’important est d’avoir conscience de ces nécessités pour mettre en œuvre les moyens nécessaires à la concrétisation de vos projets.
3-Dressez une feuille de route précise
La préparation de votre voyage pour un nouveau départ progresse : vous savez où vous voulez aller et ce dont vous avez besoin une fois à destination. Avant de vous mettre en route, il faut encore déterminer les étapes à suivre.
Restons sur l’image du séjour dans le Sud. Si vous habitez le Nord de la France et tentez de vous rendre à Cannes d’une seule traite, sans plan de route précis, vous risquez de vous épuiser et de vous perdre. Il serait dommage de manquer ces vacances tant attendues pour avoir voulu arriver trop vite sur place.
Prenez le temps de faire la route a votre rythme, en suivant un plan précis avec des étapes aisément réalisables. La mer sera toujours là lorsque vous arriverez !
Maintenant que vous connaissez les impératifs de votre vie de rêve, définissez des étapes pour y parvenir avec des objectifs clairs et définis dans le temps. Par exemple, imaginons que votre projet nécessite un déménagement et l’obtention de 2 diplômes.
Déterminez le temps nécessaire pour obtenir le premier. Mettez ce temps à profit pour désencombrer votre maison afin de faciliter votre futur départ et commencez à épargner la somme nécessaire. Une fois le premier sésame décroché, fixez-vous aussi une limite pour obtenir le seconde et planifiez votre déménagement étape par étape.
Récompensez-vous à chaque petit succès atteint. Ils entretiendront votre motivation, car vous pourrez voir votre rêve se rapprocher de vous petit à petit. Avoir un calendrier fixe vous évitera aussi le découragement causé par l’impression de ne pas avancer.
4-Prenez conscience des croyances limitantes qui vous bloquent pour les déconstruire
Prendre un nouveau départ, c’est s’aventurer sur la route de l’inconnu. Même lorsque nous désirons le changement de toutes nos forces, impossible de ne pas avoir quelques appréhensions vis-à-vis de lui. C’est tout à fait normal, cette réaction est inscrite au plus profond de notre mémoire d’espèce. Elle protégeait nos lointains ancêtres, à l’époque préhistorique où le moindre changement d’habitude inconsidéré dans un environnement hostile pouvait se révéler fatal.
Notre éducation et les croyances transmises par notre entourage contribuent largement à renforcer cette culture de la prudence excessive, alors même que nous avons quitté depuis bien longtemps les cavernes. Enfants, nos parents, puis nos professeurs ne cessent de nous répéter qu’il n’est pas possible de faire telle ou telle chose et nous enjoignent a avoir des rêves réalistes.
Qui n’a jamais essuyé les rires du maître d’école en affirmant vouloir être astronaute, écrivain célèbre ou millionnaire ? En grandissant, ce sont nos amis et collègues de travail qui prennent le relais. Pas étonnant dans ces conditions que vous ayez peur du changement !
Mais, rassurez-vous, cela n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à prendre ce nouveau départ tant espéré, vous devez apprendre à identifier les obstacles, vos blocages et à apprivoiser vos peurs.
Commencez par reprendre une bonne vieille feuille de papier et faites la liste des croyances qui vous amènent à douter de votre projet et qui sont à l’origine de vos angoisses. Par exemple : « Quitter un emploi bien payé pour vivre de sa passion est irresponsable » ou encore « On sait ce que l’on quitte mais pas ce que l’on va trouver ».
Une fois ceci fait, identifiez la provenance de chacune. Connaître l’origine de vos peurs est indispensable pour parvenir ensuite à les rationaliser. Pour ce faire, réfléchissez aux affirmations que vous avez noté et cherchez au moins un contre-exemple.
Ne connaissez-vous pas quelqu’un qui a quitté un bon travail pour réaliser son rêve, qu’il s’agisse d’un proche ou d’une personne célèbre ? Si cela a marché pour quelqu’un d’autre, il n’y a aucune raison qu’il n’en soit pas de même pour vous. Rendez donc ces croyances à ceux à qui elles appartiennent et forgez-vous les vôtres, pleines de pensées positives et de confiance.
5-Adoptez l’état d’esprit et les habitudes du succès
Réussir à prendre un nouveau départ dans la vie n’est pas une question de chance, loin de là. C’est avant tout une question de volonté, mais aussi une histoire d’état d’esprit et de bonnes habitudes à prendre.
Si vous adoptez un état d’esprit négatif et que vos pensées sont tournées vers l’échec, c’est effectivement l’échec que vous récolterez. Cette situation n’a rien à voir avec une quelconque force occulte qui vous punirait de vos mauvaises pensées en les réalisant.
Elle est tout simplement due au fait que nos pensées influencent nos actions. Pour preuve, arrêtons-nous un instant sur une étude menée par des chercheurs en science comportementale et réalisée sur plusieurs groupes d’individus, en l’occurrence des étudiants en école supérieure de mathématiques.
Le principe est simple : on présente le même examen à deux groupes d’étudiant. Le professeur explique aux premiers qu’il s’agit d’exercices faciles, que la grande majorité des élèves réussit d’ordinaire sans problèmes. Au second, il déclare que le test est particulièrement complexe, en insistant lourdement sur le fait qu’il s’attend à un taux d’échec important.
Résultat : les étudiants du premier groupe obtiennent systématiquement de meilleurs résultats. Une situation due à un phénomène simple : la quasi-certitude de leur échec provoque chez les étudiants du groupe 2 un stress qui amoindrit leurs performances cérébrales. Être convaincu de votre succès ne permet pas de réussir sans travail, mais l’être de votre défaite peut ruiner bien des efforts.
Il en est de même pour vos habitudes. Certaines sont peu favorables à la réussite, comme tout remettre au lendemain, vivre au jour le jour, abandonner au moindre échec, vous coucher tard ou consommer des aliments nocifs pour le corps.
Identifiez celles qui vous éloignent de votre but et remplacez-les progressivement par d’autres, plus saines. De nombreux livres de développement personnel traitent des habitudes de celles et ceux qui réussissent. Ils peuvent être d’une aide précieuse au moment de prendre un nouveau départ.
7-Faites le tri dans votre entourage
L’importance de bien choisir son entourage au moment de prendre un nouveau départ est trop souvent sous-estimée. Pour la mettre en évidence, reprenons la métaphore du départ pour Cannes, que nous avons quelque peu délaissé pour les 2 étapes précédentes. Imaginez que vous preniez la route avec deux amis, ravi d’avoir de la compagnie pendant ce log voyage.
Mais, au lieu de vous faire la conversation, ils ne peuvent s’empêcher de tout critiquer. Votre façon de conduire ne leur convient pas, pire, elle les effraie. Chaque fois que vous prenez une direction, ils se récrient en assurant que ce n’est sûrement pas la bonne.
D’ailleurs, plus les kilomètres défilent, plus ils trouvent votre idée d’aller à Cannes très mauvaise. Pour couronner le tout, ils ne sont même pas d’accord entre eux sur le chemin que vous devriez suivre. Combien de temps pourriez-vous continuer votre route avec pareil équipage ? Sûrement guère plus de quelques kilomètres. Vous avez donc tout intérêt à ne pas inviter ces trouble-fêtes.
Il en est de même lorsque vous décidez de prendre un nouveau départ. Si vous vous entourez de personnes négatives, qui critiquent tout ce que vous faites, car elles ne supportent pas que vous osiez entreprendre ce qu’elles n’ont pas le courage de faire, vous aurez toutes les peines du monde à avancer. N’ayez pas peur de faire le tri dans vos connaissances, c’est votre droit et il s’agit de votre vie !
Entourez-vous de gens positifs et bienveillants. Idéalement, partagez votre temps entre ceux qui vous soutiennent, ceux qui entreprennent la même démarche que vous et ceux qui l’ont déjà accomplie avec succès. Les premiers vous apporteront un réconfort essentiel, vous pourrez partager votre expérience avec les seconds et les derniers vous donneront bien volontiers de précieux conseils.
7-Pour prendre un nouveau départ, lancez-vous et passez à l’action !
Cette dernière étape, pour prendre un nouveau départ dans la vie, est à la fois la plus difficile et la plus libératrice. Ça y est, vous avez choisi votre destination, rassemblé dans le coffre de votre auto tout ce dont vous aurez besoin sur place, établi votre feuille de route et choisi des compagnons de voyage de confiance.
Vous avez surmonté vos doutes et pris de bonnes habitudes de vie. Vous êtes enfin prêt à partir. Il ne vous reste qu’une seule chose à faire : mettre la clé sur le contact et démarrer votre voiture pour prendre la route.
Le moment de passer à l’action, de faire enfin le premier pas est un moment excitant et effrayant à la fois. Ce n’est qu’un tout petit pas, comparé à ce que vous avez déjà accompli, mais il semble le plus dur à faire. Pour réussir, il n’y a pas de miracle : prenez une grande inspiration et lancez-vous !
Une fois que vous avez atteint les objectifs nécessaires à la réalisation de votre projet, foncez. Ne remettez pas cela à demain, cessez d’attendre « le bon moment », faites-vous confiance et passez à l’action. Vous ne regretterez pas cet instant de frisson qui vous en procurera mille autres de pur bonheur !
Prendre un nouveau départ dans la vie n’est pas si compliqué qu’il y paraît, à condition de progresser avec méthode. Pour vivre vos rêves sans vous perdre en route, respectez ces 7 étapes incontournables pour tous ceux qui veulent changer de vie :
- définissez précisément votre rêve,
- faites l’inventaire des préalables nécessaire pour le réaliser,
- dressez une feuille de route avec des objectifs clairs,
- libérez-vous de vos croyances limitantes et de vos peurs,
- forgez-vous un état d’esprit de vainqueur et adoptez des attitudes propices au succès,
- entourez-vous de personnes positives qui sauront vous soutenir,
- une fois, tout ceci fait, n’attendez-plus et passez à l’action !